20 Januari
God eftermiddag!
Denna helgen är min lediga helg, så i morse gick jag till gymmet för 30 minuter spinning och sen 20 minuter abs and core. Det var en ny tränare där och hon var jättebra, men jag kommer mest troligt inte kunna röra mig imorgon. Har fortfarande träningsvärk från spinningen i onsdags och sen gjorde jag biceps/triceps i en timme i torsdags. Efter gymmet sprang jag hem och duschade och sen gick jag, Carro, och Sander till Tara's Tearoom för brunch. Jag köpte en scones och en talrik med yoghurt, müsli, och lite frukt. Nu ska jag slappa resten av eftermiddagen och ikväll ska vi titta på en film och köra en dricklek med olika regler relaterade till filmen.
Denna helgen är min lediga helg, så i morse gick jag till gymmet för 30 minuter spinning och sen 20 minuter abs and core. Det var en ny tränare där och hon var jättebra, men jag kommer mest troligt inte kunna röra mig imorgon. Har fortfarande träningsvärk från spinningen i onsdags och sen gjorde jag biceps/triceps i en timme i torsdags. Efter gymmet sprang jag hem och duschade och sen gick jag, Carro, och Sander till Tara's Tearoom för brunch. Jag köpte en scones och en talrik med yoghurt, müsli, och lite frukt. Nu ska jag slappa resten av eftermiddagen och ikväll ska vi titta på en film och köra en dricklek med olika regler relaterade till filmen.
